Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

логотип сайта

Самозваное человечество

Приснилось Простаку что-то Огромное. Говорит:

- Я – человечество. Ты меня почитать должен.

- Нет, - посмеивается Простак. – Ты не человечество.

- Как!.. – возмущается Огромное. – Во мне миллиарды людей, а ты, человечишко, со мной споришь!..

- Давай проверим, - предлагает Простак. – Мой друг Катропс тоже в тебе? Хочу поговорить с ним.

Вдруг раз! – Катропс рядом стоит. Разговорились. Простак на Огромное рукой машет:

- Не мешай общаться!

Исчезло Огромное. Катропс спрашивает:

- Как ты понял, что это не человечество?

- Так меня в нём точно не было, - объяснил Простак. – А тебя я просто придумал. Но с тобой интереснее. Пока общаемся, будешь для меня человечеством.

логотип сайта

Незабудка-недотрога

Наблюдательный натуралист Ним нашёл незабудку-недотрогу.

Несловоохотливая незабудка наказывала нахалов немым неприятием невежества. Наглец, намеревавшийся нарвать незабудок, неожиданно напарывался на невероятно неприятное недомогание. Напрягались нервы, немели ноги, ныло нёбо...

Намаявшись, наплевав на незабудочные намерения, невежа невольно направлялся найти невропатолога...

Натуралист не нарывался на недомогание. Ним нежно наблюдал незабудку-недотрогу, намереваясь написать нечто научное.

Но незабудка не нарушала никаких научных нормативов. Напротив, натурально наслаждалась нежной наблюдательностью неопасного Нима...

логотип сайта

Город на карантине

Блинск закрыли на самоизоляцию.

Бабушки изолировались на скамеечках у подъезда, оживлённо обсуждая подробности эпидемии.

Школьники, освободившись от посещения школы, бегали друг к другу делиться впечатлениями от фильмов-ужастиков.

Дети играли в вирусов и дезинфекторов.

Отцы семейств наконец-то занялись ремонтом квартир.

Модницы выходили на улицу покрасоваться противовирусными масками от лучших модельеров.

Волонтёры вспомнили о помощи старшему поколению...

В панике от неслыханной активности блинчан вирус постепенно отступал.

логотип сайта

Каталки супротив ходилок

Автомашины, мотоциклы, скутеры, гироскутеры, электросамокаты, моноколёса...

- Мы, каталки, служим человеку! - гордо заявляют они.

Но ходилки-бегалки возмущаются:

- Вы, моторные каталки, превращаете нас в стоялки-сиделки. Отучаете от нашего подлинного призвания.

- Нечего жаловаться, - отвечают каталки. – Среди нас есть и немоторные самокаты, скейты, велосипеды, моноциклы. Будьте крутилками-балансирками, тоже неплохо.

Но ходилки-бегалки – они такие: уходят, даже убегают от прямого обсуждения актуальной темы...

Наверное, голова им покоя не даёт, она же за здоровье организма отвечает.

логотип сайта

18 ПРАКТИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ ПОВЕДЕНИЯ СТАРШЕГО

«У меня растут года...» - как писал Маяковский. Вот и у меня они росли, росли, росли, совсем вроде выросли, а всё ещё растут. Они-то и научили меня называть себя старшим, а не старым. То и дело они, года, подсказывают, как себя вести при этом. Но поди упомни все подсказки!..
Решил записать их и даже пронумеровать, чтобы не затерялись.

*     *     *

1 - Старайся всегда быть при деле. Старайся всё своё делать сам.

2 - Делай посильную зарядку каждый день. Побольше двигайся.

3 - Придерживайся своего способа ежедневной закалки.

4 - Не перегружай организм, но не позволяй ему излишне лениться.

5 - Не спеши искусственно облегчать работу организма, дай ему постараться самому.

6 - Питайся разумно и умеренно, но без фанатизма ограничений.

7 - Избегай алкоголя и наркотиков разного вида, даже употребляемых многими.

8 - Ограничься только необходимыми лекарствами, но не пренебрегай ими.

9 - Старайся быть чистым и опрятным.

10 - Не кряхти, поменьше охай и ахай. Не вздыхай и не стони понапрасну.

11 - Не спеши делать замечания, дай человеку спохватиться самому.

12 - Не ворчи! Не раздражайся! Не сердись! Всё это разрушительно для отношений и для самочувствия.

13 - Не занудствуй. Не настырничай. Не отгораживайся возрастом.

14 - Не жалуйся на болезни, даже когда информируешь о них.

15 - Будь добродушнее. Будь самокритичнее, но с юмором и без самоуничижения.

16 - Если чего-то не расслышал из того, что говорит собеседник, не упрекай, что он говорит слишком тихо или неразборчиво. Попроси повторить – и пусть тебе помогут самоирония и добродушие.

17 - Не бойся не понять. Спокойно проси разъяснений.

18 - Если что-то не понял из сказанного тебе, не спеши упрекать собеседника за невнятность или опровергать недопонятое. Постарайся разобраться вместе с ним в непонятном или переключи разговор на другую тему.

*     *     *

Правда, нет уверенности, что все подсказки сюда попали. Вот и думаю: если что важное забыл, непременно надо вспомнить... Или, может быть, что-то не так запомнил?..
логотип сайта

Тюрьмариум

Однажды черепаховый парень Макс незаметно высунулся послушать разговор на черепашью тему. Хозяева дома вежливо слушали гостя, который уверял, что черепах нужно держать только в террариуме. Гость называл себя герпентологом и объяснял, как устроить ящик для черепах и почему их нельзя выпускать оттуда.

Макс привык свободно разгуливать по квартире и по балкону, да и на самочувствие не жаловался. Поэтому странная лекция быстро надоела ему.

Отправляясь в один из любимых уголков, он ворчал про себя:

- Хорошо бы этому герпентолуху самому пожить в своём тюрьмариуме.

Макс привык думать прямо и откровенно.

логотип сайта

ДЕСЯТЬ ПРАКТИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ ДРУЖБЫ С ЖИЗНЬЮ

1. Искать и поддерживать каждодневный контакт с Высшим началом человеческой жизни (как ты его себе представляешь).

2. Постоянно расширять свои знания о мире и углублять свои представления о нём.

3. Стараться поддерживать память и внимание к событиям своей и окружающей жизни. Осмысливать их, а также свои переживания и чувства (осмысливать не только с помощью рационально-логического мышления, но и с помощью интуитивно-образного).

4. Стараться предупреждать возникновение проблем или готовиться к ним, не паникуя.

5. Быть отзывчивым на беды и трудности окружающих, но не давать морю проблем захлестнуть свои приоритеты деятельности.

6. Заботиться о своём здоровье. Быть внимательным, но не мнительным, достаточно информационно осведомлённым о своих психофизиологических проблемах и путях их решения, не игнорировать их.

7. Заботиться, без настырности, о здоровье окружающих. Разумно помогать им в обеспечении их здоровья.

8. Отвечать за тех, кто близок, не раздражая их мелочными поучениями и риторическими назиданиями, но помогая им в главных испытаниях судьбы.

9. Придерживаться сдержанности в потреблении. Использовать всё полезное максимально, не пренебрегая остатками и отходами, чтобы поддерживать общий баланс жизнедеятельности.

10. Делиться своим жизненным опытом и его осмыслением, но не ставить себя в пример другим.
логотип сайта

Карантинные каникулы Отрывайска

Молодые безудержные обитатели Отрывайска радовались карантинным каникулам и противовирусному маскараду, где самой крутой маской было отсутствие маски.

Дружно отправлялись на прогулку, лихо срывали запретительные ленты, огораживающие привычные места развлечений, и рисовали лозунги «Каникулам – да! Карантину – нет!».

Покровительственно уговаривали тех, кто постарше, не паниковать и твёрдо знали, что коронавирус – это обычный нестрашный грипп, раздутый пропагандой до пандемии.

Можно было  отдохнуть от занятий, придуманных замшелым традиционным обществом...

Коронавирус щадил молодых и безудержных: свой надёжный транспортный ресурс. Гуляния во время коронавируса становились такими же отчаянно модными, как когда-то пиры во время чумы.

По статистике Отрывайск уходил в отрыв!..
логотип сайта

Дорожить драгоценным

- Мы на карантине, - улыбнулся с экрана Наставник. – Сегодняшняя дистанционная встреча об оценке драго-ценного прямо относится к карантинному времени...

- Вот как выглядит обычная оценка тех дней в прожитом месяце, которые для человека драгоценны. На схеме такие дни обозначены алмазами, их всего несколько из трёх десятков. Похоже выглядит оценка часов в дне и ми-нут в часе...

- А вот реальная ценность дней. Теперь – одни алмазы. То же для часов и минут. Ведь каждая частица времени является и частицей вечности. Может ли она не быть драгоценной?..

- Дело лишь в нашей невнимательной оценке...

- Кстати, какое это имеет отношение к карантину?..
логотип сайта

Чудесная палочка

Захватил Максимка с улицы домой чудесную палочку. По дороге перебирал, во что она может превратиться.

Можно оркестром дирижировать... Стрелять из неё по привидениям... В космос, который на шкафу, запустить... Дерево из неё вырастить, если поливать витаминами... Или просто волшебной палочкой оставить...

Эх, ну вот, мама заметила, грязной палкой обругала, велела бросить немедленно... Столько всего сразу пропало...

Следующий раз надо будет чудесный камушек найти. Его в карман спрятать можно.

Разве эти взрослые в чудесах разбираются!..